Narlı Beyaz Lahana Salatası

Narlı Beyaz Lahana Salatası Lahananın faydaları düşünülürse Narlı beyaz lahana salatası salata çeşitlerinin başında tutmak gerekir. Bir çok hastalığa iyi geldiği gibi cilde, mideye, bağışıklık sistemine de çok faydaları dokunmaktadır. Narla süslenen bu salata sofralarda da hoş bir görüntü verir. Değişik salata sevenler ve sağlıklı beslenmek isteyenler için denenmesi gereken mükemmel bir tariftir.

Malzemeler:

1 adet göbek lahana
2 adet kuru soğan
1 orta boy nar
3 çorba kaşığı narın taze suyu
2 çorba kaşığı zeytinyağı
Yarım limon suyu
Maydanoz
Tuz

Yapılışı: Öncelikle kuru soğanlar piyazlık (yarım ay) doğranır, tuzla iyice ovulup yıkanır ve süzülür. Lahana marul doğranır gibi doğranır gibi göbek kısmını ince doğrayalım. Ayrı ayrı kaplarda önce soğan ve lahanaya nar suyu, limon ve zeytinyağı ilave edilip tuz eklenir. Diğer bir kapta soğan maydanozla karıştırılır. Servis tabağına ise önce kuru soğan yayılır üzerine lahana karışımı dökülür ve kenarları da nar taneleri ile süslenir. Afiyet olsun.
Yaklaşık: 535 kalori

Tarifimizi paylaşmak ister misiniz?




Yorumlar
Benzer Tarifler