Domates Soslu Kabak ( DİYET )

turkuaz
turkuaz
Eklenme Tarihi:2008-02-04
1 porsiyon: 120 kalori
2 kişilik
Hazırlama süresi: 35 dk.

Malzemeler:

- 1 adet orta boy soğan, doğranmış
- 1 diş sarmısak
- 2 adet orta boy kabak, dilimlenmiş
- 2 adet büyük domates, küp küp doğranmış
- 1 adet yeşil biber, doğranmış
- 1 tatlı kaşığı taze fesleğen (ya da 1 çay kaşığı kuru fesleğen)
- 2 yemek kaşığı rende parmesan
- Tuz
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:

- Teflon tavaya zeytinyağı koyup ısıtın. Soğan ve sarmısağı atıp hafifçe yumuşayana dek çevirin.
- Domatesi doğrarken suyunu atmayın. Onuda tavaya dökün.
- Tüm sebzeleri ve tuzu ekleyip karıştırın. Kapağını kapatıp kabaklar yumuşayana dek pişirin.
- Tabaklara paylaştırıp üzerine parmesan peyniri rendeleyin

Puanı Son Giriş Üye Rating:3 /1 Üye Rating Yo.Sayısı O.Sayısı Yazı Rating:0 /0 Yazı Rating Favoriler Kötü!
655 2009-09-12 09:20:10 0 5021    
  • Resimleri büyütmek yada silmek için küçük resimlerin üstünü iki kere tıklayın
  • Yükleyebileceğiniz resim formatları: .jpg, gif, png
  • Sadece kendi yüklediğiniz resimleri silebilirsiniz

||||||
    Buraya henüz resim eklenmemiş ekleyerek puan kazanmaya ne dersin :)

Bu üyeye mesaj gönder Bu üyeye mesaj gönder

Yorum yap Yorum yap

Tavsiye et Tavsiye et

     RSSRss
ÜYE OL
ÜYE OL

Üye ol
  • Üye olduğunuzda:
  • Yazılara yorum yapabilir
  • Sitede yazılar yazabilir
  • Aynı ilgi alanında yeni arkadaşlarınız olabilir
  • Sana gül gibi bakar, seni poh pohlar ve pışpışlarız :)
 
© Copyright 2007 Tüm Hakları Saklıdır Yemek tarifleri.net
Site url:tarifleri.net
Açıklama:Kolay basit yemek tarifleri, Pratik tatlı tarifleri, Pasta tarifleri, Çorba Tarifleri, Börek Tarifleri, Diyet yemek tarifleri, Diğer tüm tarifler sizleri bekliyor
İçindekiler: Tarifleri, tarif, TARIFLERI, tarifleri, tarifci, tarifi, tarifler, basit, kolay, paratik, yemek, tatlı, pasta, kek, pide, pilav, balık, tavuk, sütlü
© 2009 Powered by n45 | Galatasaray Ap. No:45/12 Maslak / İstanbul  |  Hizmet Şartları | Gizlilik Politikası